Ben dürüst olacağım. Bu yazı önyargılı olduğunu. Muziği seviyorum. Müzik benim için harikalar yapmıştır. Bu benim hayattaki en zor zamanlarında bazı yoluyla almak yardımcı oldu. Bu sizin için aynı şeyi yapabilirsiniz. Eğer hayatınızı kolaylaştırmak yardımcı olmak için müziğin gücüne erişmiş? Müzik çalın ve stresi azaltır.
Müzik çalmak mı? Hiç bir enstrüman çalmaya düşündünüz mü? Müzik harika bir hobidir. Müzik çal! Bu stresi azaltmaya yardımcı olur ve evinizde canlı ama rahat bir atmosfer yaratabilirsiniz.
stresi azaltmak ve Diggs huzurlu bir vibe eklemek için müzik çalın.
Sana beş nedenden Ben müzik çalmak vereceğim. Ama sadece bunun için benim sözüme değil. Öncelikle, burada stresi azaltmak için müzik destekleyen web dört bir yanından gelen makalelere bazı alıntılar ve bağlantılar:
o büyük teklifler sunma eziyet rahatlama ihtiyacı olduğunda, Dana Marlowe, 33, Washington, DC, bazıları gürültü yapar. "Ben yürümeye başlayan oyun odası içine doğru seyir ve ben sadece onun oyuncakları ile reçel - ksilofon, bebek piyano. Neredeyse var 'Twinkle, Twinkle Little Star' aşağı, "Marlowe, bir teknoloji erişilebilirlik danışmanı diyor. - WebMD den
* * *
Bazı insanlar olarak Müzik Terapisi iyileşmeye teşvik etmek ve kişinin genel duygusal refahını artırmak için müzik kullanır bakın. Bu, müzik dinlemek bir müzik aleti çalmaya, birlikte şarkı söyleyip müzik ve müzik ile KATATİMİ kullanarak içerebilir. Araştırma müzik afyon ve endorfin üretimini uyarır, vücudumuzdaki hormon "iyi hissediyorum" olduğunu gösterir. Bu uyarım gelişmiş bir kan akışı ve kan basıncı ile sonuçlanabilir. -
* * *
Ben elinde çoğu insan, müzik ve stres kabartma gitmek el için söylemek güvenli olduğunu düşünüyorum. Eğer bir enstrüman çalmayı olsun, şarkı ya da sadece zevk için müzik dinlemek, müzik ruhumuzu yatıştırıcı ve bize iyi hissediyorum yardımcı bir yolu vardır. -
* * *
Müzik duygular ve beden hem de üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Daha hızlı müzik daha uyanık hissediyorum ve daha iyi konsantre yapabilirsiniz. İyimser müzik daha iyimser ve hayat hakkında olumlu hissetmenize neden olabilir. Daha yavaş bir tempo zihninizi sakin ve günün stresinden serbest yaparken yatıştırdı hissettiren, kaslarınızı rahatlatacaktır. Müzik rahatlama ve stres yönetimi için etkilidir. -
Ben anlamına gelmez, "oyun müziği," derken bir enstrüman çalmak zorunda. O olabilir. Ben birkaç enstrüman çalabilir. Ben de akşamları evde planda müzik çalma tutun. Ben arabada müzik dinlemek. Bu ruh ayarlar. Şarkı ve dans isteğe bağlıdır, ama çok hem yapıyor tavsiye ederim.
Beş nedenleri Annie ve ben evde ve arabada müzik çalmak:
hayatınızı kolaylaştırmak için müzik çalın.
Bu nasıl tüm hayatı daha basit hale getirmek için yukarı eklese? Bu kolay:
I could go, ama fikir olsun düşünüyorum. Müzik çal. Hayatını kolaylaştıran ve stresi azaltır. Eğer hayatınızı daha basit yapmak için daha fazla fikir istiyorsanız, ücretsiz kitap almak. Herhangi bir şey için kaydolmak zorunda değilsiniz. Bana e-posta vermek zorunda değilsiniz. Sadece getir.
Aylık bülten almak istiyorsanız:
/ / /
.